La maglia da calcio a maniche lunghe ha un fascino tutto suo: veste le braccia con i colori del club, si indossa da sola quando l’aria si rinfresca e richiama le maglie di un tempo. Resta da capire quando sia davvero utile e se sia preferibile alla versione a maniche corte.
Questa breve guida va dritta al punto: il suo ruolo in campo, le situazioni in cui fa la differenza, la scelta tra maniche lunghe e corte e la taglia giusta. Qui parliamo della maglia in sé, non della sovrapposizione degli strati quando fa molto freddo.
La maglia a maniche lunghe si indossa quando l’aria è fresca ma non fa davvero freddo, dall’autunno alla primavera: allo stadio, nelle partite amatoriali, in città o per ritrovare lo stile delle maglie retrò.
- Le Regole del Gioco richiedono una maglia con le maniche, senza stabilirne la lunghezza: entrambe le versioni sono ammesse in partita.
- Copre le braccia ma resta una maglia leggera: con il freddo intenso serve uno strato in più.
- Si sceglie la stessa taglia delle maniche corte e, in caso di dubbio, una taglia in più per la versione da giocatore.
- La maggior parte dei nostri modelli va dalla taglia S alla 2XL, una ventina arriva fino alla 4XL.
A cosa serve una maglia da calcio a maniche lunghe?
Una maglia da calcio a maniche lunghe serve innanzitutto a coprire le braccia: protegge dall’aria fresca, dal vento e dagli sfregamenti in caso di caduta. Le Regole del Gioco richiedono semplicemente una maglia con le maniche, senza specificarne la lunghezza: ogni giocatore sceglie in base al meteo e alle proprie abitudini, e spesso una stessa squadra alterna le due versioni.
Agli albori del calcio, la manica lunga era la norma, su maglie simili a quelle da rugby. La manica corta si è affermata in seguito, poi, a partire dagli anni 2000, molti giocatori hanno adottato la maglia a maniche corte sopra una maglia tecnica, del colore previsto dal regolamento (vedi la nostra guida per tenere visibile la maglia quando fa freddo). Da qualche stagione, la vera maglia a maniche lunghe è tornata, sia tra alcuni giocatori sia tra i tifosi.
I portieri, invece, non hanno mai davvero rinunciato alle maniche lunghe: proteggono avambracci e gomiti a ogni tuffo.
Quando indossare una maglia a maniche lunghe?
Indossatela quando l'aria si fa più fresca e restate fuori per un po', da ottobre ad aprile: in tribuna, in campo, in città o semplicemente per il piacere di una bella maglia rétro. Scegliete la vostra situazione.
In tribuna, le serate d'autunno sono più fresche di quanto si immagini. La manica lunga tiene le braccia coperte quando aprite la giacca per mostrare i vostri colori.
La maglia del Real Madrid 2026/2027 a maniche lunghe, bianca con fasce fucsia lungo tutto il braccio, ne è l'esempio perfetto. In una notte d'inverno, tenete comunque una giacca a vento da indossare sopra.
Partita la domenica mattina, calcetto all'aperto o allenamento dopo il tramonto: la manica lunga evita di dover indossare una maglia sotto e limita gli sfregamenti sul sintetico in caso di caduta.
Preferite una versione da giocatore, più aderente: la manica non svolazza. In porta, è quasi un riflesso, come con la maglia da portiere degli Stati Uniti per la Coppa del Mondo 2026, nera punteggiata di stelle e sfumata dal rosso-arancio al viola.
Tra una stagione e l'altra, sostituisce benissimo una felpa leggera, con jeans grezzi o pantaloni cargo. I colli polo o a V dei modelli rétro sono più eleganti di un girocollo.
La maglia da trasferta dell'Argentina del 1994 a maniche lunghe, blu con colletto polo nero e una colonna di rombi sul fianco, ha esattamente questo stile.
Sulle maglie degli anni '80 e '90, la manica lunga mostra dettagli che la versione corta taglia a metà: fasce lungo tutto il braccio, polsini a contrasto.
Sulla maglia casalinga dell'AS Roma 1998/1999 a maniche lunghe, la banda arancione decorata con teste di lupo scende fino al polsino. Altri capi d'epoca ti aspettano tra le nostre maglie rétro dagli anni '80 al 2010.
Maniche lunghe o corte: quale scegliere?
Scegli le maniche lunghe se indossi la maglia soprattutto all'aperto tra ottobre e aprile, e quelle corte se vuoi un capo utile tutto l'anno. La tabella riassume le differenze in base all'uso.
| Criterio | Maniche lunghe | Maniche corte |
|---|---|---|
| Stagione ideale | Autunno, inverno mite, primavera | Fine primavera, estate, ambienti chiusi |
| Allo stadio | Braccia coperte, colori visibili sotto una giacca aperta | Richiede uno strato sotto o una giacca chiusa |
| Durante la partita | Non serve una maglia intima quando fa fresco | Più freschezza durante lo sforzo |
| In città | Sostituisce una felpa leggera | Da indossare da sola nella bella stagione |
| Scelta di modelli | Scelta più limitata, soprattutto grandi club e nazionali | Tutte le maglie del negozio |
Quale taglia scegliere per una maglia da calcio a maniche lunghe?
Scegli la stessa taglia delle maniche corte: le nostre guide alle taglie non fanno differenze tra le due versioni, conta solo la vestibilità.
| Vestibilità | Petto | Lunghezza | Il nostro consiglio |
|---|---|---|---|
| Tifoso | Da 51 a 53 cm | Da 71 a 73 cm | La tua taglia abituale |
| Versione giocatore | Da 46 a 48 cm | Da 69 a 71 cm | In caso di dubbio, scegli una taglia in più |
| Retro | Da 53 a 56 cm | Da 74 a 76 cm | Vestibilità dritta, più ampia |
Tutte le taglie sono nella tabella completa delle taglie delle maglie da calcio, e il nostro metodo per misurare una maglia che ti sta già bene evita brutte sorprese. Le guide non indicano la lunghezza delle maniche: se le tue maglie sono già giuste in lunghezza, una taglia in più evita che i polsini salgano.
La maggior parte delle nostre maglie a maniche lunghe da adulto va dalla S alla 2XL. Una ventina arriva fino alla 4XL, come la maglia PSG Home 2025/2026 a maniche lunghe o la quarta maglia Milan AC 2026/2027 a maniche lunghe, rossa con i fianchi neri. Il nostro approfondimento sulle maglie dalla XXL alla 4XL illustra queste taglie forti. Per bambini, una decina di kit è disponibile a maniche lunghe, dalle taglie 2-3 anni alle 12-13 anni, tra tutti i nostri kit da calcio per bambini.
La selezioneLa nostra selezione di maglie a maniche lunghe
Sei maglie il cui design risalta appieno lungo il braccio. Si possono personalizzare come la versione a maniche corte, con il nome e il numero che preferisci sulla schiena.
I tifosi dei Bleus troveranno anche tutte le maglie della nazionale francese, a maniche corte e lunghe, mentre la nostra selezione più ampia di maglie a maniche lunghe è tra le maglie della Premier League.
Domande frequenti
Un po’, perché copre le braccia, ma resta una maglia leggera e traspirante. Quando fa molto freddo, aggiungi sotto uno strato sottile o indossa sopra una giacca.
Sì. Le Regole del Gioco richiedono una maglia con le maniche, senza specificarne la lunghezza, e spesso i giocatori della stessa squadra indossano maglie a maniche lunghe e corte. Solo un sottomaglia visibile deve essere dello stesso colore delle maniche.
No, in genere va bene la stessa taglia delle maglie a maniche corte. Per la versione da giocatore, più aderente, la guida alle taglie consiglia di scegliere una taglia in più in caso di dubbio.
Sì, il nome e il numero vengono stampati sul retro, esattamente come sulla versione a maniche corte. Le maniche lunghe non cambiano le opzioni di personalizzazione disponibili nella scheda della maglia.
Sì, esistono una decina di kit per bambini a maniche lunghe, dalla taglia 2-3 anni alla 12-13 anni. Ci sono maglie recenti dei grandi club e qualche modello retrò, come quella della Francia del 1998.
La maglia per le giornate fresche
La maglia da calcio a maniche lunghe non è né un capo invernale né un semplice dettaglio di stile: è quella delle tribune serali, delle partite della domenica e delle uscite autunnali. Scegli la tua taglia abituale, la versione da giocatore se giochi o quella retrò se ti piacciono i motivi che arrivano fino ai polsini.