Så väljer du rätt storlek på en fotbollströja

Du har storlek L i en T-shirt, M i en skjorta och XL i en sweatshirt. Det är normalt, och det är precis därför bokstaven på etiketten aldrig kan tala om för dig vilken storlek på fotbollströja du ska beställa. Den enda informationen som inte ljuger är måtten i centimeter.

Katalogen på en och samma webbplats kan erbjuda tre mycket olika passformer: supporter, spelare och retro. Skillnaden mellan dem är stor. En S i retropassform är bredare än en M i spelarversion. Så här avgör du på två minuter, med ett måttband, en tröja du redan äger och de faktiska måtten i butikens tabeller.

Det korta svaret

Ta en tröja som sitter bra på dig, lägg den platt och mät bröstbredden från den ena ärmsömmen till den andra. Jämför måttet med kolumnen ”bröst” i storlekstabellen för den passform du är intresserad av.

I supporterpassform är en S 49 till 51 cm bred när den ligger platt. I spelarversionen är samma S bara 43 till 46 cm bred. I retroversionen är den 51 till 53 cm. Tre identiska bokstäver, tre olika plagg.

Varför bokstaven på etiketten inte räcker

En storlek är ingen universell standard. Den är en konvention som varierar mellan tillverkare och framför allt mellan olika passformer. Inom fotbollen förekommer tre passformer på samma produktsidor, och de är avsedda för olika användningsområden.

Samma S beroende på passform, bröstbredd mätt platt
Passform Storlek S Storlek M Storlek L För vem
Supporter 49 till 51 cm 51 till 53 cm 53 till 55 cm Vardagsbruk, läktare, komfort
Spelare 43 till 46 cm 46 till 48 cm 48 till 51 cm Praktisk, kroppsnära passform
Retro 51 till 53 cm 53 till 56 cm 56 till 58 cm Kollektion, tidstypisk rak passform

Titta på den första kolumnen: en retrotröja i S, med en bredd på 51 till 53 cm, är bredare än en spelarversion i M, med en bredd på 46 till 48 cm. Skillnaden är nästan en och en halv storlek. Att beställa ”L som vanligt” utan att titta på passformen är alltså som att singla slant.

En sista sak att förstå: måtten anges platt. Man lägger tröjan på ett bord och mäter bredden, inte omkretsen. För att få plaggets bröstmått måste man multiplicera med två. En supportertröja i S med en bredd på 50 cm har alltså en omkrets på 100 cm.

Metoden med referenströjan

Det här är den mest tillförlitliga metoden, och den kräver varken våg eller komplicerade beräkningar. Ta fram en tröja, en teknisk t-shirt eller en pikétröja som sitter perfekt. Den blir din referens. Tre mått räcker.

MÅTT 1BröstbreddFrån den ena ärmsömmen till den andra, med plagget helt plant och utan att dra i det. Det här måttet jämförs direkt med tabellen.
MÅTT 2Total längdFrån axelns högsta punkt till plaggets nederkant. Måttet avgör om tröjan täcker dig ordentligt.
MÅTT 3AxelbreddFrån den ena axelsömmen till den andra. Praktiskt om du är bredaxlad i förhållande till ditt bröstmått.

När du har måtten framför dig letar du upp raden i tabellen som ligger närmast, för den passform du vill ha. Om din referenströja är 52 cm bred och sitter perfekt, väljer du M i supportermodell, XL i spelarmodell och S i retromodell. Samma komfort, tre olika bokstäver.

Om du inte har någon referenströja

Mät bröstomkretsen med ett mjukt måttband under armhålorna utan att dra åt. Lägg sedan till 6 till 12 cm rörelsevidd för en supportermodell och 4 till 8 cm för en spelarmodell. Dela måttet på två för att jämföra med kolumnen i tabellen.

De tre officiella tabellerna

Här är de fullständiga måtten som används i butiken. Tillverkningstoleransen är två till fyra centimeter, vilket är normalt för konfektionstextilier: två tröjor i samma storlek kan skilja sig något.

Supportermodell, den vanligaste passformen
Storlek Bröstbredd, liggande Tröjans omkrets Längd
S 49 till 51 cm 98 till 102 cm 69 till 71 cm
M 51 till 53 cm 102 till 106 cm 71 till 73 cm
L 53 till 55 cm 106 till 110 cm 73 till 75 cm
XL 55 till 57 cm 110 till 114 cm 75 till 77 cm
2XL 57 till 59 cm 114 till 118 cm 77 till 79 cm
3XL 59 till 61 cm 118 till 122 cm 79 till 81 cm
4XL 61 till 63 cm 122 till 126 cm 81 till 83 cm
Spelarmodell, slim fit nära kroppen
Storlek Bröstbredd, liggande Tröjans omkrets Längd
S 43 till 46 cm 86 till 92 cm 66 till 69 cm
M 46 till 48 cm 92 till 96 cm 69 till 71 cm
L 48 till 51 cm 96 till 102 cm 71 till 74 cm
XL 51 till 53 cm 102 till 106 cm 74 till 76 cm
2XL 53 till 56 cm 106 till 112 cm 76 till 79 cm
Retromodell, rak passform trogen originalmodellerna
Storlek Bröstbredd, liggande Tröjans omkrets Längd
S 51 till 53 cm 102 till 106 cm 71 till 74 cm
M 53 till 56 cm 106 till 112 cm 74 till 76 cm
L 56 till 58 cm 112 till 116 cm 76 till 79 cm
XL 58 till 61 cm 116 till 122 cm 79 till 81 cm
2XL 61 till 64 cm 122 till 128 cm 81 till 84 cm

Dessa tre tabeller finns också samlade på sidan butikens tre officiella tabeller, som du kan öppna när som helst från en produktsida.

Väljaren: din passform, ditt bröstmått, din storlek

Välj först passform och ange sedan ditt bröstmått, mätt under armarna. Resultatet visar rekommenderad storlek och måtten på plagget i den storleken, så att du kan jämföra med din referenströja.

StorleksguideTvå uppgifter räcker
1. Passformen
2. Ditt bröstmått
Storlek S i supporterpassform

Tröja med en bröstvidd på 98 till 102 cm och en längd på 69 till 71 cm. Om du ofta har ett lager under är M fortfarande bekvämt.

Storlek M i supporterpassform

Tröja med en bröstvidd på 102 till 106 cm och en längd på 71 till 73 cm. Det här är den mest beställda storleken i sortimentet.

Storlek L i supporterpassform

Tröja med en bröstvidd på 106 till 110 cm och en längd på 73 till 75 cm. En bra kompromiss mellan rörelsefrihet och en välsittande silhuett.

Storlek XL i supporterpassform

Tröja med en bröstvidd på 110 till 114 cm och en längd på 75 till 77 cm. Kontrollera även längden om du är längre än 1,90 m.

Storlek 2XL i supporterpassform

Tröja med en bröstvidd på 114 till 118 cm och en längd på 77 till 79 cm. Storlekarna 3XL och 4XL finns även i den här passformen.

Storlek M i spelarversion

Tröja med en bröstvidd på 92 till 96 cm och en längd på 69 till 71 cm. Gå ner till S endast om du vill ha en mycket kroppsnära passform.

Storlek L i spelarversion

Tröja med en bröstvidd på 96 till 102 cm och en längd på 71 till 74 cm. Slim fit sitter tajtare vid ärmhålen än supporterpassformen.

Storlek XL i spelarversion

Tröja med en bröstvidd på 102 till 106 cm och en längd på 74 till 76 cm. Välj den här storleken även om du brukar ha L i supporterpassform.

Storlek 2XL i spelarversion

Tröja med en bröstvidd på 106 till 112 cm och en längd på 76 till 79 cm. Det här är den största storleken som finns i den här passformen.

Spelarversionen på gränsen

2XL har en maximal bröstvidd på 112 cm. Om du har ett bröstmått på över 110 cm blir supporterpassformen i XL eller 2XL betydligt bekvämare.

Storlek S i retrostil

Tröja med en bröstvidd på 102 till 106 cm och en längd på 71 till 74 cm. Den raka passformen ger redan en rymlig look på den här kroppstypen.

Storlek S eller M i retrostil

S har en bröstvidd på 102 till 106 cm, medan M går upp till 106 till 112 cm. Välj S för en välsittande silhuett och M för en rymlig vintagekänsla.

Storlek M i retrostil

Tröja med en bröstvidd på 106 till 112 cm och en längd på 74 till 76 cm. Tänk på att nyutgåvor ofta är kortare än dagens tröjor.

Storlek L i retrostil

Tröja med en bröstvidd på 112 till 116 cm och en längd på 76 till 79 cm. Det tjockare tyget töjer sig väldigt lite vid användning.

Storlek XL i retrostil

Matchtröja för ett bröstomfång på 116 till 122 cm och en längd på 79 till 81 cm. 2XL finns och passar upp till ett omfång på 128 cm.

Välj en passform och ett bröstomfång för att se din storlek.

Tre matchtröjor med tre olika passformer att jämföra.

Olympique de Marseille hemmamatchtröja 2026/2027
SupportermodellOlympique de Marseille hemmatröja 2026/2027Den bekvämaste passformen, motsvarande 49 till 51 cm i storlek S enligt tabellen.Visa tröjan
Ajax Amsterdam hemmamatchtröja, spelarmodell 2026/2027
SpelarmodellAjax Amsterdam hemmatröja, spelarmodell 2026/2027Slimmad passform: välj en storlek större än din vanliga storlek.Visa tröjan
FC Barcelona retromatchtröja 1998/1999
Retro passformFC Barcelona retromatchtröja 1998/1999Rak och rymlig passform: en S i retrostil är större än en M i spelarmodell.Visa tröjan

Mellan två storlekar, hur väljer man?

Dina mått kan hamna precis mellan två rader i tabellen. Då finns det tre kriterier som avgör och som alltid väger tyngre än det allmänna intrycket.

  • Användningsområde: om du ska spela, välj den mindre av de två storlekarna. För läktaren eller stan, välj den större.
  • Lager under: om du har ett underställ eller en T-shirt under, gå upp en storlek, särskilt i spelarmodell.
  • Axlarna: om du är bredaxlad i förhållande till ditt bröstomfång, gå upp en storlek. Ärmarna stramar innan det känns över bröstet.

En sista användbar riktlinje: längden. Om du är över 1,85 m blir tröjans längd lika viktig som bredden. En XL i supportermodell är 75 till 77 cm från axelns överkant till plaggets nederkant, medan en L bara är 73 till 75 cm. Två centimeter märks knappt, men fyra syns så fort du lyfter armarna.

Misstag som ger fel mått

Undvik till varje pris

Mät aldrig en matchtröja genom att dra i den för att platta till den. Det elastiska tyget töjs lätt flera centimeter, vilket ger ett mått som inte stämmer med någon rad i tabellen.

  • Mät utanpå en tröja. Bröstomfånget ska mätas med en tunn T-shirt på, eller direkt mot huden.
  • Spänn ut bröstet när du mäter. Andas normalt och låt armarna hänga längs sidorna.
  • Jämför med ett plagg från en annan kategori. En sweatshirt och en teknisk matchtröja har varken samma rörelsevidd eller samma material.
  • Glöm passformen. Det är det vanligaste misstaget: samma bokstav står för tre helt olika passformer.
  • Räkna med att den krymper. En polyestertröja som tvättas i 30 grader krymper nästan inte alls, till skillnad från bomull.

Om du ändå har beställt en för stor tröja är inte allt förlorat: vi förklarar realistiska lösningar och deras begränsningar i vår artikel om för stora tröjor. För en överblick över ämnet kompletterar vår guide vilken tröjstorlek man ska välja den här sidan.

Vanliga frågor

Hur mäter man en fotbollströja korrekt?

Lägg den plant utan att sträcka ut den och mät bredden från den ena ärmhålssömmen till den andra. Måttet kan jämföras direkt med bröstmåttet i storlekstabellen. Multiplicerat med två ger det plaggets omkrets.

Är spelarversionen mindre i storleken?

Ja, tydligt. En spelar-S mäter 43 till 46 cm plant, jämfört med 49 till 51 cm i supporterpassform. Räkna i regel med en storlek större än din vanliga storlek.

Vilken storlek ska man välja på en retrotröja?

Ofta en storlek mindre än din vanliga supporterpassform. Retroreplikor har en bredare, rak passform: en retro-S mäter 51 till 53 cm plant, alltså mer än en M i spelarversion.

Krymper en fotbollströja i tvätten?

Mycket lite för polyester som tvättas i 30 grader på skonsamt program. Räkna inte med att den krymper så att en för stor storlek blir lagom, och undvik torktumlaren, som framför allt skadar trycket.

Vad innebär en tolerans på 2 till 4 cm?

Det är den normala tillverkningstoleransen för konfektionstextilier. Två tröjor i samma storlek kan skilja sig lite åt. Om ditt mått ligger på gränsen talar den här toleransen för storleken över.

Två minuter, ett måttband, ingen retur

Att veta vilken tröjstorlek man har är ingen spådomskonst. Det gäller bara att inse att bokstaven inte betyder något förrän man vet vilken passform det handlar om, och sedan jämföra centimeter med centimeter.

Spara måtten på din referenströja någonstans: bröstbredd, längd, axelbredd. Då har du dem nära till hands vid varje beställning och kan köpa en passform du aldrig har provat utan minsta risk.

Tillbaka till bloggen