O fato de treino já deixou o campo há muito tempo. Vemo-lo na rua, no escritório às sextas-feiras, nos aeroportos e nas passerelles. Ainda assim, a linha entre um conjunto elegante e outro que parece um pijama é ténue e depende de três detalhes: o corte das calças, as proporções da parte de cima e o calçado.
Um fato de treino de futebol tem uma vantagem em relação aos modelos genéricos: é concebido para permitir liberdade de movimentos, com acabamentos cuidados, fechos que não cedem e cores pensadas para se fazerem notar. Mas é preciso saber usá-lo. Eis as regras que funcionam, as combinações a evitar e como escolher o tamanho com base nas medidas reais.
Escolha umas calças ligeiramente afuseladas que assentem sobre o calçado, sem ficarem enrugadas nem deixarem o tornozelo a descoberto. Escolha a parte de cima no seu tamanho, nem justa nem larga, e opte por sapatilhas limpas e baixas.
Para um visual urbano, combine peças separadas: o casaco do fato de treino com calças escuras ou as calças do fato de treino com uma camisola lisa. O conjunto completo resulta sobretudo quando é monocromático e tem um corte ajustado.
As três regras que fazem toda a diferença
Não é preciso uma longa teoria de estilo para usar bem um fato de treino. Bastam três pontos, que explicam quase todas as diferenças entre uma silhueta bem conseguida e um conjunto desleixado.
Estas três regras aplicam-se a todos os tipos de corpo. São ainda mais importantes num fato de treino de clube, cujas cores vivas chamam a atenção e tornam os desequilíbrios de proporção mais visíveis do que num conjunto cinzento liso.
Escolher o corte certo das calças
O corte das calças é o elemento que mais as distingue. Existem três tipos, cada um com um estilo diferente. A escolha depende tanto da sua morfologia como da utilização que lhes pretende dar.
| Corte | Estilo | Calçado recomendado | A evitar se |
|---|---|---|---|
| Afuselado, mais justo no tornozelo | Elegante e moderno, o mais versátil | Sapatilhas baixas, modelos retro de corrida | Procura um visual descontraído e largo |
| Direito | Clássico, equilibrado, semelhante ao das calças | Sapatilhas brancas, sapatilhas de cano alto | A bainha arrasta no chão por não estar ajustada |
| Largo | Muito marcante, inspirado nos anos 1990 | Sapatilhas volumosas, solas grossas | A parte de cima também é muito larga |
Para a maioria das silhuetas, o corte afunilado continua a ser a escolha mais segura. Define a perna, valoriza o calçado e combina tão bem com uma camisola como com um casaco de fato de treino com fecho. Os cortes largos exigem mais atenção ao equilíbrio geral.
Três formas de o usar
O fato de treino não obriga a nada. Pode usá-lo como conjunto completo, combinar as peças separadamente ou utilizá-lo como camada intermédia. Cada abordagem tem as suas regras.
Parte de cima e parte de baixo a condizer, no mesmo tom e material. É a versão visualmente mais marcante, por isso exige mais rigor.
- Prefira um conjunto monocromático ou, no máximo, duas cores.
- Mantenha um corte justo nas duas peças.
- Use uma t-shirt lisa por baixo do casaco, nunca com um padrão demasiado carregado.
Mantemos apenas uma peça do fato de treino e combinamo-la com uma peça mais clássica. É a opção mais fácil de usar no dia a dia e a mais discreta.
- Casaco de fato de treino com umas calças escuras de corte direito: um visual urbano imediato.
- Calças de fato de treino com uma camisola lisa ou uma camisa de ganga.
- Evite combinar dois conjuntos de clubes diferentes.
O casaco de fato de treino torna-se uma camada intermédia, usada por cima de uma camisola ou por baixo de um casaco. Muito prático na meia-estação e no estádio.
- Por cima de uma camisola: a peça aberta deixa ver as cores do clube.
- Por baixo de um casaco: escolha uma peça fina para evitar um efeito volumoso.
- Na bancada, o fecho permite regular a temperatura sem ter de tirar tudo.
Esta terceira abordagem segue uma lógica que explorámos em detalhe noutro artigo: uma peça desportiva funciona tanto melhor quanto mais se integrar num sistema de camadas. O nosso guia sobre como usar várias camadas quando está frio explica como organizar essas camadas sem deformar a camisola.
O calçado que combina
O fato de treino impõe apenas uma condição: o calçado deve estar em harmonia com o volume da parte de baixo. Umas sapatilhas baixas e finas com umas calças muito largas criam uma silhueta desequilibrada, e uma sola grossa por baixo de um corte afunilado torna a perna mais pesada.
- Corte afunilado: sapatilhas baixas, modelos de corrida retro, sapatilhas de lona.
- Corte direito: sapatilhas brancas clássicas, modelos em pele, sapatilhas de cano alto.
- Corte largo: solas grossas, modelos volumosos, sapatilhas de basquetebol.
Uma única regra de cor: escolha um tom que já esteja presente no conjunto ou opte por cores neutras. O branco, o preto e o cinzento combinam com tudo. Um sapato de cor viva acrescenta uma terceira cor e complica desnecessariamente o conjunto.
Que tamanho escolher para um fato de treino
Um fato de treino de futebol tem um corte desportivo ligeiramente justo. As medidas abaixo correspondem aos conjuntos para adulto da loja. A coluna «altura recomendada» é particularmente útil, pois está relacionada com o comprimento das calças, muitas vezes esquecido na altura de fazer a encomenda.
| Tamanho | Comprimento da parte de cima | Peito medido em plano | Comprimento das calças | Altura recomendada |
|---|---|---|---|---|
| S | 67 cm | 50 cm | 98 cm | 165 a 170 cm |
| M | 69 cm | 52 cm | 100 cm | 170 a 175 cm |
| L | 71 cm | 54 cm | 102 cm | 175 a 180 cm |
| XL | 73 cm | 56 cm | 104 cm | 180 a 185 cm |
| 2XL | 75 cm | 58 cm | 106 cm | 185 a 190 cm |
Se estiver indeciso entre dois tamanhos, a escolha depende do resultado pretendido: escolha o tamanho acima para um look descontraído e mais largo, ou o seu tamanho habitual para um ajuste mais justo, semelhante ao dos jogadores. A tabela completa, com os comprimentos das mangas, encontra-se na página guia de tamanhos de fatos de treino.
Três conjuntos da época, em três paletas de cores diferentes.
O que funciona e o que não funciona
A maioria dos erros não vem do fato de treino em si, mas daquilo que se combina com ele. Eis as dicas mais úteis, retiradas das combinações mais comuns.
- Um conjunto monocromático, com o casaco e as calças da mesma cor.
- Um casaco de fato de treino com calças escuras de corte direito.
- Calças afuniladas com sapatilhas baixas limpas.
- Uma camisola lisa por baixo do casaco, de gola redonda ou em V.
- Uma só cor viva por conjunto; o resto, em tons neutros.
- Um casaco e umas calças de dois clubes ou de duas épocas diferentes.
- Calças demasiado compridas, acumuladas sobre o calçado.
- Um conjunto largo combinado com uma camisola volumosa.
- Calçado muito gasto, que estraga todo o conjunto.
- Três cores vivas ao mesmo tempo, incluindo a camisola.
Afaste-se três metros e observe apenas a silhueta, sem se deter nos logótipos. Se a linha das pernas estiver bem definida e o casaco não formar um volume à cintura, o conjunto resulta. Caso contrário, quase sempre é o comprimento das calças que precisa de ser corrigido.
Perguntas frequentes
Sim, desde que escolha bem o corte e o calçado. Um casaco de clube combinado com umas calças escuras e umas sapatilhas limpas compõe um visual urbano perfeitamente coerente.
Só se procura um visual descontraído, de estilo de treino. Para um visual mais justo ao corpo, mantenha o seu tamanho habitual: o corte dos conjuntos de futebol já é ligeiramente desportivo.
As calças devem tocar ligeiramente no calçado ou terminar mesmo acima dele. Se ficarem acumuladas sobre o pé, a silhueta perde definição. A coluna «estatura recomendada» da tabela de tamanhos dá-lhe a referência certa.
É melhor evitar combinar peças de dois clubes diferentes ou de duas épocas diferentes: as tonalidades quase nunca coincidem. Por outro lado, combinar um casaco de fato de treino com umas calças neutras resulta muito bem.
Lave a 30 graus, com os fechos fechados e do avesso, sem amaciador, e depois deixe secar ao ar livre. A máquina de secar desgasta os elásticos da cintura e dos tornozelos, essenciais para manter o corte.
Um conjunto que depende das proporções
Bem usado, um fato de treino é uma das roupas mais confortáveis e fáceis de usar. Com proporções desajustadas, dá imediatamente uma impressão de desleixo. A diferença não está no preço nem no clube, mas no comprimento das calças, no equilíbrio dos volumes e no estado do calçado.
Comece por um conjunto discreto se está a começar, depois acrescente cor quando dominar as proporções. Para comparar os cortes e as cores disponíveis, os conjuntos estão reunidos na seleção de fatos de treino para adulto da loja.