Homme vérifiant la taille de son survêtement chez lui, mètre ruban sur l’épaule, en tirant sur une manche pour juger la longueur

Trainingsanzuggröße: Wie wählt man die richtige?

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Die Wahl der Trainingsanzuggröße richtet sich nach zwei Kriterien: Ihrer Körpergröße in Zentimetern und der gewünschten Passform – sportlich wie bei einem Spieler oder lockerer für den Alltag. Bei Elite Fanstore reichen die Erwachsenengrößen von S, vorgesehen für 165 bis 170 cm, bis 2XL, vorgesehen für 185 bis 190 cm.

Oberteil und Hose werden zusammen in einer Größe verkauft: Ein zu enges Oberteil lässt sich nicht durch eine größere Hose ausgleichen. Hier erfahren Sie, wie Sie die Tabelle lesen, Maß nehmen und sich entscheiden – anhand der Zahlen aus den Größenratgebern des Shops.

Zusammenfassung

Wählen Sie die Größe passend zu Ihrer Körpergröße, überprüfen Sie die flache Brustweite an einem Sweatshirt und wählen Sie für eine lockere Passform eine Nummer größer.

  • S für 165 bis 170 cm, M für 170 bis 175 cm, L für 175 bis 180 cm, XL für 180 bis 185 cm, 2XL für 185 bis 190 cm.
  • Jede Größe erhöht alle Maße um 2 cm.
  • Liegen Sie genau zwischen zwei Größen, wählen Sie die größere.
  • Kein 3XL bei Erwachsenen-Trainingsanzügen.
  • Kinder: von 5/6 Jahren (115 cm) bis 13/14 Jahren (165 cm), danach Erwachsenengröße S.
Die Tabelle des Shops

Wie liest man den Größenratgeber für einen Trainingsanzug?

Lesen Sie zuerst die Spalte „Ihre Körpergröße“ in Zentimetern und überprüfen Sie anschließend Brustweite und Längen. Die Tabelle basiert auf dem Größenratgeber für Trainingsanzüge für Erwachsene, der Referenz für unsere Erwachsenen-Sets aus Oberteil und Hose.

Trainingsanzug für Erwachsene: Kleidungsmaße in Zentimetern gemäß dem Größenratgeber des Shops. Brustweite flach gemessen (für den gesamten Umfang verdoppeln). Toleranz von 2 bis 4 cm.
Größe Ihre Körpergröße Länge des Oberteils Brustumfang flach gemessen Ärmel Hose
S 165 bis 170 cm 67 cm 50 cm 72 cm 98 cm
M 170 bis 175 cm 69 cm 52 cm 74 cm 100 cm
L 175 bis 180 cm 71 cm 54 cm 76 cm 102 cm
XL 180 bis 185 cm 73 cm 56 cm 78 cm 104 cm
2XL 185 bis 190 cm 75 cm 58 cm 80 cm 106 cm
  • Es sind die Maße des Kleidungsstücks, nicht des Körpers. Die Brustweite wird flach liegend von Naht zu Naht unter den Ärmeln gemessen: Die 50 cm bei S entsprechen einem Brustumfang von 100 cm. Vergleichen Sie die Maße mit einem Kleidungsstück, das flach auf einem Tisch liegt.
  • LDer Größenunterschied ist gleichmäßig. Jede Größe erhöht alle Maße um 2 cm und verschiebt die empfohlene Körpergröße um 5 cm.
  • Die Toleranz zählt. Laut Größenratgeber sind Abweichungen von 2 bis 4 cm möglich: Sie müssen nicht zentimetergenau wählen.

Der Größenratgeber beschreibt eine sportliche, leicht taillierte Passform und folgt einer einfachen Regel:

Ihre gewohnte Größe für eine sportliche Passform, eine Nummer größer für einen Trainings-Look.

Tipps zum Kombinieren der Teile und Schuhe finden Sie in unseren Styling-Tipps für Trainingsanzüge.

Praktischer Ratgeber

In drei Minuten Maß nehmen, ganz ohne Umkleidekabine

Ein Maßband und ein gut sitzendes Sweatshirt und eine Jogginghose genügen: Der Vergleich mit Ihrer eigenen Kleidung ist nach wie vor die zuverlässigste Methode.

1
Ihre Körpergröße, barfuß

Stellen Sie sich mit dem Rücken an eine Wand, legen Sie ein Buch flach auf den Kopf, markieren Sie die Stelle mit einem Bleistift und messen Sie vom Boden bis zur Markierung.

2
Die Brustweite

Breiten Sie ein passendes Sweatshirt aus, ohne den Stoff zu spannen, und messen Sie direkt unter den Ärmeln von einer Seitennaht zur anderen.

3
Die Oberteillänge

Vom höchsten Punkt der Schulter neben dem Kragen bis zum unteren Saum des Kleidungsstücks.

4
Die Hosenlänge

Messen Sie bei einer passenden Jogginghose von der Taille bis zum Beinabschluss entlang der Außennaht.

Gut zu wissen

Passen Körpergröße und Schulterbreite nicht zusammen? Da beide Teile dieselbe Größe haben, wählen Sie anhand des Kleidungsstücks, das Sie am meisten einengt, normalerweise des Oberteils. Dasselbe gilt für Trikots, wie unsere Methode zur Bestimmung Ihrer Fußballtrikotgröße erklärt.

Interaktives Tool

Welche Trainingsanzuggröße passt zu Ihrer Körpergröße in cm?

S bei 165 bis 169 cm, M bei 170 bis 174 cm, L bei 175 bis 179 cm, XL bei 180 bis 184 cm, 2XL ab 185 cm und für eine lockere Passform eine Größe größer. Wählen Sie Ihre Größe und die gewünschte Passform:

Trainingsanzug für ErwachseneIhre Größe mit zwei Klicks
1. Ihre Körpergröße
2. Die gewünschte Passform
Empfohlene GrößeSoder Juniorgröße 13/14 Jahre
Brustweite50 cmOberteillänge67 cmHose98 cm

Die kleinste Erwachsenengröße S könnte etwas zu lang sein. Schlank? Die Juniorgröße 13/14 Jahre (Hosenlänge 89 cm) sitzt körpernäher.

Empfohlene GrößeS
Brustweite50 cmOberteillänge67 cmHose98 cm

Für eine Körpergröße von 165 bis 170 cm bietet Ihnen S bereits genug Bewegungsfreiheit: Eine größere Größe ist nicht nötig.

Empfohlene GrößeS
Brustweite50 cmOberteillänge67 cmHose98 cm

Deine genaue Größe laut Ratgeber: ein körpernah sitzender Trainingsanzug wie der, den die Spieler beim Aufwärmen tragen.

Empfohlene GrößeM
Brustweite, flach gemessen52 cmOberteillänge69 cmHose100 cm

4 cm mehr Brustumfang: sitzt lässig, ohne dass der Trainingsanzug zu weit ist.

Empfohlene GrößeM
Brustweite, flach gemessen52 cmOberteillänge69 cmHose100 cm

Die M passt bei 170 bis 175 cm. Bei genau 170 cm führt die Regel des Ratgebers (im Zweifel die größere Größe) zu M.

Empfohlene GrößeL
Brustweite, flach gemessen54 cmOberteillänge71 cmHose102 cm

Ein weiter geschnittenes Oberteil und eine etwas längere Hose: genau der Trainingslook, den du suchst.

Empfohlene GrößeL
Brustweite, flach gemessen54 cmOberteillänge71 cmHose102 cm

Wenn dein Sweatshirt als Referenz flach gemessen 56 cm oder mehr breit ist, wähle XL: Beim Oberteil ist der Brustumfang entscheidend.

Empfohlene GrößeXL
Brustweite, flach gemessen56 cmOberteillänge73 cmHose104 cm

Viel Bewegungsfreiheit an den Schultern und ein Oberteil, das auch bei erhobenen Armen den Bund gut bedeckt.

Empfohlene GrößeXL
Brustweite, flach gemessen56 cmOberteillänge73 cmHose104 cm

Die XL passt bei 180 bis 185 cm. Bei genau 180 cm gilt dieselbe Regel: von L auf XL wechseln.

Empfohlene Größe2XL
Brustweite, flach gemessen58 cmOberteillänge75 cmHose106 cm

Die größte Größe beim Trainingsanzug: sitzt weit, die Hose fällt auf den Schuh.

Empfohlene Größe2XL
Brustweite, flach gemessen58 cmOberteillänge75 cmHose106 cm

Für 185 bis 190 cm geeignet. Vergleiche vor allem die Länge der Hose mit einer Jogginghose, die dir passt.

Empfohlene Größe2XLgrößte Größe
Brustweite, flach gemessen58 cmOberteillänge75 cmHose106 cm

Eine Nummer größer gibt es nicht: Die 2XL sitzt weiterhin eng. Für mehr Bewegungsfreiheit wähle lieber ein Modell mit Jacke zum Öffnen und trage sie offen.

Empfohlene Größe2XLbitte überprüfen
Brustweite, flach gemessen58 cmOberteillänge75 cmHose106 cm

Ab 190 cm wird die Länge zum Problem: Vergleiche die Maße mit deiner Kleidung. Eine Toleranz von 2 bis 4 cm kann entscheidend sein.

Empfohlene Größe2XLkein 3XL
Brustweite, flach gemessen58 cmOberteillänge75 cmHose106 cm

Die 2XL sitzt eher eng als weit. Für ein weiter geschnittenes Oberteil sieh dir die Fantrikots bis 4XL an.

Einige Trainingsanzüge der Saison, die zum Zeitpunkt unserer Texterstellung von S bis 2XL angeboten werden (maßgeblich ist die Produktseite):

Schwarzer PSG Trainingsanzug 2026/2027 mit Oberteil mit Reißverschluss am Kragen und Hose, erhältlich von S bis 2XL
Von S bis 2XLPSG Training Schwarz 2026/27Schwarzes Oberteil mit Reißverschluss am Kragen, weißen Akzenten an den Schultern und Hose mit weißem Streifen.PSG Trainingsanzug
Trainingsanzug OM Training Heim 2026/2027, weißes Oberteil und marineblaue Hose, erhältlich von S bis 2XL
Von S bis 2XLOM Training Heim 2026/27Weißes Oberteil mit blauen Einsätzen, marineblaue Hose mit leuchtend blauen Streifen.Trainingsanzug OM
Heim-Trainingsanzug der französischen Nationalmannschaft für die Weltmeisterschaft 2026, marineblaue Kapuzenjacke und passende Hose
Von S bis 2XLFrankreich Heimtrikot 2026Marineblaue Kapuzenjacke mit königsblauen Seitenpartien, passende Hose und goldener Hahn.Trainingsanzug Frankreich
Trainingsanzug Real Madrid Training weiß 2026/2027, weißes Oberteil und marineblaue Hose, erhältlich von S bis 2XL
Von S bis 2XLReal Madrid Training weiß 2026/27Weißes Oberteil mit marineblauen Schultern, marineblaue Hose mit hellgrauem Abschluss.Trainingsanzug Real Madrid

Weitere Vereine und Nationalmannschaften findest du in der Kategorie Trainingsanzüge von Vereinen und Nationalmannschaften.

Sonderfälle

Zwischen zwei Größen, kleine oder große Statur: Was tun?

Im Zweifelsfall gilt weiterhin: die größere Größe wählen. Sechs Situationen verdienen besondere Beachtung.

GrenzfallGenau zwischen zwei GrößenBei 170, 175, 180 oder 185 cm Körpergröße nimm die größere Größe und prüfe anschließend den Brustumfang, flach gemessen.
Kleine StaturUnter 165 cmS (Hose mit 98 cm Länge) ist die kleinste Erwachsenengröße. Wenn du schlank bist, könnte die Juniorgröße 13/14 Jahre besser passen.
Große StaturÜber 190 cm2XL ist für eine Körpergröße bis 190 cm vorgesehen: Vergleiche die Längen mit deiner Kleidung.
SchulterbreiteBreite SchulternDein Sweatshirt misst flach 56 cm? Nimm XL, auch wenn deine Körpergröße auf L hindeutet.
Einzelnes TeilNur das OberteilDie Größentabelle für das einzelne Trainingsoberteil enthält dieselben Maße, von 50 bis 58 cm Brustumfang, flach gemessen.
ÜberDie WindjackeGleiche Anhaltspunkte, dazu die Schultern (43 bis 51 cm). Bei einem Sweatshirt empfiehlt sich eine Nummer größer.

Für den Winter wählt man eine winddichte Jacke der französischen Nationalmannschaft 2026/27 in Himmelblau mit Kapuze anhand der Größentabelle für Jacken und Windbreaker; weitere Modelle finden Sie unter unseren Fußballjacken und Windbreakern. Was man darunter tragen kann, erfahren Sie hier: So kombiniert man bei Kälte Trikot, Unterziehshirt und Jacke.

Und was ist mit Größen über 2XL?

Derzeit gibt es keine Trainingsanzüge in 3XL. Wenn Sie 3XL oder 4XL tragen, ist das Trikot die passende Alternative: Der Größenratgeber für Fantrikots geht bis 4XL, wie in unserem Ratgeber für Fußballtrikots in großen Größen von XXL bis 4XL erläutert. Bei schönem Wetter richtet sich ein Trainingsset aus Oberteil und Shorts nach einer eigenen Größentabelle (Brustweite von 49 bis 59 cm von S bis 2XL), ebenso wie separat erhältliche Fußballshorts.

Für die Kleinsten

Größen von Kinder-Trainingsanzügen: 5 bis 14 Jahre

Für ein Kind wählt man die Größe anhand der Körpergröße in Zentimetern statt des Alters und nimmt die nächstgrößere Größe, wenn es schnell wächst, wie im Größenratgeber für Kinder-Trainingsanzüge empfohlen.

Trainingsanzug für Kinder: Kleidungsmaße in Zentimetern, basierend auf der Größentabelle des Shops (Größen 10 bis 18 in der Tabelle, auf den Produktdatenblättern nach Alter angegeben). Toleranz von 2 bis 4 cm.
Auf dem Produktdatenblatt Ihr Kind ist groß Brustumfang flach gemessen Länge des Oberteils Hose
5/6 ans 115 bis 125 cm 40 cm 55 cm 78 cm
7/8 ans 125 bis 135 cm 42 cm 57,5 cm 80 cm
9/10 ans 135 bis 145 cm 44 cm 60 cm 83 cm
11/12 ans 145 bis 155 cm 46 cm 62,5 cm 86 cm
13/14 ans 155 bis 165 cm 48 cm 65 cm 89 cm

Ein 8-jähriges Kind mit einer Körpergröße von 138 cm trägt also Größe 9/10 Jahre. Von einer Größe zur nächsten kommen etwa 10 cm empfohlene Körpergröße, 2 cm Brustumfang und 2 bis 3 cm Hosenlänge hinzu.

Hosenlänge, von Junior bis Erwachsene In Zentimetern, basierend auf den Trainingsanzug-Größentabellen für Kinder und Erwachsene des Shops. Skala von 70 bis 106 cm, damit die Unterschiede gut erkennbar sind.
11/12 ans86 cm
13/14 ans89 cm
S Erwachsene98 cm
M100 cm
L102 cm
XL104 cm
2XL106 cm
JuniorErwachsene

Der Sprung von 13/14 Jahren zur Erwachsenen-S-Größe ist am größten: Die Hose ist 9 cm und die Ärmel sind 3,5 cm länger. Jugendliche ab 165 cm Körpergröße wechseln daher zu S; darunter ist die Größe 13/14 Jahre passgenauer, besonders bei schlanker Statur.

Bei den Modellen reicht die Auswahl an Fußball-Trainingsanzügen für Kinder von 5/6 bis 13/14 Jahren und umfasst die großen Vereine: vom schwarzen PSG-Trainingsanzug für Kinder mit blauer Schulterpartie bis zum Trainingsanzug für Kinder von OM in Marineblau mit türkisfarbenen Streifen.

Wir beantworten Ihre Fragen

Häufig gestellte Fragen

Wie finde ich die passende Größe für einen Trainingsanzug?

Orientieren Sie sich an Ihrer Körpergröße in Zentimetern: Der Shop-Ratgeber empfiehlt S bei 165 bis 170 cm und 2XL bei 185 bis 190 cm, mit jeweils 5 cm Abstand zwischen den Größen. Prüfen Sie anschließend die flach gemessene Brustweite eines Sweatshirts, das Ihnen gut passt: von 50 cm bei S bis 58 cm bei 2XL.

Fällt ein Fußball-Trainingsanzug klein aus?

Nein, der Trainingsanzug hat einen sportlichen, leicht taillierten Schnitt und sitzt enger als eine Jogginghose. Ihre übliche Größe sorgt für eine sportliche Passform; für eine lockere Passform wählen Sie eine Nummer größer.

Welche Größe passt bei 1,80 m?

Bei 1,80 m sind Sie genau an der Grenze zwischen L (175 bis 180 cm) und XL (180 bis 185 cm). Der Ratgeber empfiehlt in diesem Fall die nächstgrößere Größe, also XL. Für eine lockere Passform wählen Sie 2XL.

Welche Größe passt einem 14-jährigen Jugendlichen?

Entscheidend ist die Körpergröße, nicht das Alter. Die Juniorgröße 13/14 Jahre ist für 155 bis 165 cm Körpergröße ausgelegt, mit einer 89 cm langen Hose. Ab 165 cm Körpergröße wählen Sie die Erwachsenen-S-Größe, deren Hose 98 cm lang ist.

Gibt es Fußball-Trainingsanzüge in 3XL?

Derzeit nicht im Shop erhältlich: Trainingsanzüge für Erwachsene gibt es bis 2XL, das entspricht einer flach gemessenen Brustweite von 58 cm. Für eine kräftige Statur sind einige Trikots in der Fanversion bis 4XL erhältlich.

Der passende Trainingsanzug für Ihre Größe

Die Größe des Trainingsanzugs richtet sich zunächst nach der Körpergröße in Zentimetern und wird anschließend anhand der flach gemessenen Brustweite eines Kleidungsstücks bestätigt, das Ihnen gut passt. Ihre übliche Größe sorgt für eine sportliche Passform, eine Nummer größer für einen Trainingslook: Jetzt müssen Sie nur noch die Farben Ihres Vereins auswählen.

Finde deinen TrainingsanzugVon S bis 2XL für Erwachsene, von 5/6 bis 13/14 Jahren für Kinder.
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