Escolher o tamanho do fato de treino resume-se a duas referências: a sua altura em centímetros e o look pretendido, justo como o de um jogador ou mais folgado para a cidade. Na Elite Fanstore, os fatos de treino para adulto vão do S, recomendado para 165 a 170 cm, ao 2XL, recomendado para 185 a 190 cm.
O casaco e as calças são vendidos juntos, num único tamanho: não é possível compensar um casaco demasiado justo com umas calças maiores. Veja como ler a tabela, tirar as medidas e decidir, com base nos valores dos guias da loja.
Escolha o tamanho correspondente à sua altura, confirme a medida do peito com uma camisola estendida e escolha um tamanho acima para um look mais folgado.
- S para 165 a 170 cm, M para 170 a 175 cm, L para 175 a 180 cm, XL para 180 a 185 cm, 2XL para 185 a 190 cm.
- Cada tamanho acrescenta 2 cm a todas as medidas.
- Mesmo entre dois tamanhos: escolha o tamanho acima.
- Não há 3XL nos fatos de treino para adulto.
- Criança: dos 5/6 anos (115 cm) aos 13/14 anos (165 cm), depois o S de adulto.
Como ler o guia de tamanhos de um fato de treino?
Leia primeiro a coluna «a sua altura», em centímetros, e depois confirme as medidas do peito e os comprimentos. A tabela reproduz o guia de tamanhos do fato de treino para adulto, a referência para os nossos conjuntos de adulto, casaco e calças.
| Tamanho | A sua altura | Comprimento da parte de cima | Peito medido em plano | Mangas | Calças |
|---|---|---|---|---|---|
| S | 165 a 170 cm | 67 cm | 50 cm | 72 cm | 98 cm |
| M | 170 a 175 cm | 69 cm | 52 cm | 74 cm | 100 cm |
| L | 175 a 180 cm | 71 cm | 54 cm | 76 cm | 102 cm |
| XL | 180 a 185 cm | 73 cm | 56 cm | 78 cm | 104 cm |
| 2XL | 185 a 190 cm | 75 cm | 58 cm | 80 cm | 106 cm |
- São as medidas da peça, não do corpo. O peito mede-se com a peça estendida, de uma costura à outra por baixo das mangas: os 50 cm do S correspondem a 100 cm de perímetro. Compare com uma peça estendida sobre uma mesa.
- L diferença é regular. Cada tamanho acrescenta 2 cm a todas as medidas e altera em 5 cm a altura recomendada.
- A tolerância conta. O guia indica uma possível diferença de 2 a 4 cm: não precisa de escolher ao centímetro.
O guia descreve um corte desportivo ligeiramente ajustado, com uma regra simples:
O seu tamanho habitual para um look de jogador, o tamanho acima para um look de treino.
Para combinar as peças e o calçado, veja as nossas dicas para usar um fato de treino com estilo.
Guia práticoMeça-se em três minutos, sem provador
Basta uma fita métrica, uma camisola de fato de treino e umas calças de fato de treino que lhe assentem bem: comparar com as suas próprias peças de roupa continua a ser o método mais fiável.
De costas contra a parede, coloque um livro na horizontal sobre a cabeça, faça uma marca a lápis e meça do chão até à marca.
Estenda uma camisola de fato de treino que lhe assente bem, sem esticar o tecido, e meça de uma costura lateral à outra, mesmo por baixo das mangas.
Do ponto mais alto do ombro, junto à gola, até à bainha da peça.
Numas calças de fato de treino que lhe assentem bem, meça da cintura até à bainha, ao longo da costura exterior.
A sua altura e o seu porte não coincidem? Como as duas peças partilham o mesmo tamanho, escolha de acordo com a que lhe causar mais desconforto, geralmente a parte de cima. A mesma lógica aplica-se à camisola, como explica o nosso método para descobrir o seu tamanho de camisola de futebol.
Que tamanho de fato de treino escolher de acordo com a sua altura em cm?
S para 165 a 169 cm, M para 170 a 174 cm, L para 175 a 179 cm, XL para 180 a 184 cm, 2XL a partir de 185 cm e um tamanho acima para um ajuste mais largo. Escolha o seu tamanho e o ajuste pretendido:
O S, o tamanho adulto mais pequeno, poderá ficar um pouco comprido. É magro? O tamanho júnior 13/14 anos (calças com 89 cm) ficará mais justo ao corpo.
Pensado para 165 a 170 cm, o S já lhe dará alguma folga: não precisa de escolher um tamanho maior.
O seu tamanho exato segundo o guia: um fato de treino justo ao corpo, como o dos jogadores durante o aquecimento.
Mais 4 cm de perímetro de peito: um corte descontraído, sem que o fato de treino fique largo.
O M serve para alturas entre 170 e 175 cm. Com exatamente 170 cm, a regra do guia (em caso de dúvida, escolha o tamanho acima) recomenda o M.
Uma parte de cima mais larga e umas calças um pouco mais compridas: o corte de treino que procura.
Se a sua camisola de referência medir 56 cm ou mais em plano, escolha o XL: para a parte de cima, a medida do peito é determinante.
À vontade nos ombros e uma parte de cima que cobre bem a cintura, mesmo com os braços levantados.
O XL serve para alturas entre 180 e 185 cm. Com exatamente 180 cm, a mesma regra recomenda passar do L para o XL.
O maior tamanho de fato de treino: um corte folgado, com as calças a caírem sobre o calçado.
Indicado para 185 a 190 cm. Verifique sobretudo o comprimento das calças, comparando-o com umas calças de fato de treino que lhe sirvam.
Não há tamanho acima: o 2XL continuará justo. Para maior conforto, prefira um modelo com casaco com fecho, para usar aberto.
Acima dos 190 cm, o comprimento é que pode ser um problema: compare com as suas peças de roupa; uma diferença de 2 a 4 cm pode ser suficiente.
O 2XL ficará justo, em vez de folgado. Para uma parte de cima mais larga, veja as camisolas de adepto disponíveis até ao 4XL.
Alguns fatos de treino da época, disponíveis do S ao 2XL no momento em que escrevemos (a ficha do produto é a referência):
Há outros clubes e seleções à sua espera na secção de fatos de treino de clubes e seleções.
Casos especiaisEntre dois tamanhos, estatura baixa ou alta: o que fazer?
Em caso de dúvida, a regra é escolher o tamanho acima. Há seis situações que merecem uma atenção especial.
No inverno, um casaco corta-vento da seleção francesa 2026/27, azul-celeste e com capuz, deve ser escolhido com a ajuda do guia de tamanhos dos casacos e corta-ventos; pode encontrar o resto da seleção entre os nossos casacos e corta-ventos de futebol. Para saber o que vestir por baixo, leia como combinar camisola, camada interior e casaco quando está frio.
E acima do 2XL?
Atualmente, não existe fato de treino em 3XL. Se veste 3XL ou 4XL, a camisola entra em cena: o guia das camisolas de adepto vai até ao 4XL, como explica o nosso guia de camisolas de futebol de tamanhos grandes, do XXL ao 4XL. Nos dias mais quentes, um conjunto de treino com camisola e calções tem o seu próprio guia (49 a 59 cm de largura do peito do S ao 2XL), tal como os calções de futebol vendidos separadamente.
Para os mais novosTamanho do fato de treino infantil: dos 5 aos 14 anos
Para uma criança, escolha o tamanho com base na sua altura em centímetros, em vez da idade, e opte pelo tamanho acima se estiver a crescer rapidamente, como recomenda o guia de tamanhos do fato de treino infantil.
| Na ficha | O seu filho mede | Peito medido em plano | Comprimento da parte de cima | Calças |
|---|---|---|---|---|
| 5/6 ans | 115 a 125 cm | 40 cm | 55 cm | 78 cm |
| 7/8 ans | 125 a 135 cm | 42 cm | 57,5 cm | 80 cm |
| 9/10 ans | 135 a 145 cm | 44 cm | 60 cm | 83 cm |
| 11/12 ans | 145 a 155 cm | 46 cm | 62,5 cm | 86 cm |
| 13/14 ans | 155 a 165 cm | 48 cm | 65 cm | 89 cm |
Uma criança de 8 anos com 138 cm de altura deverá, por isso, usar o tamanho 9/10 anos. De um tamanho para o seguinte, ganha-se cerca de 10 cm na altura recomendada, 2 cm no peito e 2 a 3 cm nas calças.
A passagem do tamanho 13/14 anos para o S de adulto é o maior salto: mais 9 cm nas calças e 3,5 cm nas mangas. Por isso, um adolescente com 165 cm ou mais deve passar para o S; abaixo dessa altura, sobretudo se for magro, o tamanho 13/14 anos continua a ser o mais adequado.
Quanto aos modelos, os fatos de treino de futebol para criança incluem os principais clubes, desde o fato de treino preto para criança do PSG, com ombros azuis ao fato de treino azul-marinho para criança do OM, com riscas turquesa, dos 5/6 aos 13/14 anos.
Respondemos às suas perguntasPerguntas frequentes
Comece pela sua altura em centímetros: o guia da loja recomenda o S entre 165 e 170 cm e o 2XL entre 185 e 190 cm, com um tamanho a cada 5 cm. Depois, confirme a medida do peito com uma camisola que lhe sirva, estendida, de 50 cm no S a 58 cm no 2XL.
Não, tem um corte desportivo ligeiramente ajustado, mais justo ao corpo do que umas calças de fato de treino. O seu tamanho habitual dá um corte desportivo; para um corte mais largo, escolha o tamanho acima.
Com 1,80 m, está mesmo no limite entre o L (175 a 180 cm) e o XL (180 a 185 cm). Nesse caso, o guia recomenda o tamanho acima, ou seja, o XL. Para um corte mais largo, escolha o 2XL.
Depende da altura, não da idade. O tamanho júnior 13/14 anos foi pensado para alturas entre 155 e 165 cm, com calças de 89 cm. Acima de 165 cm, escolha o S de adulto, cujas calças medem 98 cm.
De momento, não está disponível na loja: os fatos de treino para adultos vão até ao 2XL, que corresponde a 58 cm de peito com a peça estendida. Para uma constituição mais robusta, alguns equipamentos de adepto estão disponíveis até ao 4XL.
O fato de treino certo, no seu tamanho
O tamanho do fato de treino é determinado primeiro pela altura em centímetros e depois confirmado pela medida do peito, com a peça estendida. Escolha o seu tamanho habitual para um corte desportivo ou um tamanho acima para um look de treino: só falta escolher as cores do seu clube.